Walaupun kerja dari rumah (WFH) bukan lagi perkara baharu, ramai antara kita masih bergelut untuk menjaga kesihatan semasa bekerja dari ruang yang sama setiap hari. Selepas bertahun-tahun terbiasa dengan gaya kerja fleksibel, cabaran seperti postur kerja yang tidak sihat, gangguan rutin harian, dan tekanan mental masih terus dirasai.

Sumber rujukan: 6 Amalan Mudah Kekal Sihat Ketika Bekerja dari Rumah

Tarikh Input: 27/01/2026 | Kemaskini: 27/01/2026 | adibfikri